Hydroterapia

Hydroter­apia to ter­apeu­ty­czne wyko­rzys­tanie wody w celu poprawy zdrowia fizy­cznego i psy­chicznego. Jest to holisty­cz­na meto­da leczenia, która wyko­rzys­tu­je właś­ci­woś­ci wody, takie jak tem­per­atu­ra, ciśnie­nie i ruch, aby złagodz­ić ból, popraw­ić krąże­nie krwi, zmniejszyć stres oraz zwięk­szyć ogólne poczu­cie dobrostanu.

Hydroter­apia może być skutecznym sposobem leczenia wielu schorzeń, od urazów sportowych po choro­by przewlekłe. Oprócz tego, korzys­tanie z wody może przynieść ulgę w przy­pad­ku prob­lemów ze snem, zmęczenia oraz stresu.